Лятото, сезонът на отпуските, на плажовете, на денонощните маратони в приятна компания, на планинските излети, сезонът на динамиката и постоянното движение – без усилия, през лятото нашето тяло придобива по-хубав и стегнат вид. Дали слънчевият загар придава по-слаб силует на визията ни или възможнонстта да сме в постоянно движение се отразява на нашата фигура, факт е, че през лятото всеки се чувства и изглежда по-добре.
Но като на всяко хубаво нещо и неговият край дойде. Сега, след като сме преполовили есента и по една или друга причина забързаното и изпълненото с емоции ежедневие прие по-пасивен „темп“ , в реда на нещата е това да се отрази и на нашата фигура. И ако лятото чакахме с нетърпение обедната почивка, когато с охота се разхождахме в близкия парк или обядвахме в някое заведение далеч от офиса, в студеното време сме склонни дори да си поръчаме храна по телефона и цял ден да не помръдваме от работния пункт. Continue reading →