Обувките за кросфит трябва да са с универсален дизайн. Това се изисква от различни упражнения, изпълнявани по едно и също време. Обувката трябва да е проектирана така, че да издържа на тежко повдигане, претоварване и да осигурява широк обхват на движение и гъвкавост.

Кросфит обувките също са чудесни за използване във фитнес залата. Тези модели са подходящи за вдигане на тежки товари. Те ще са стабилни и можем да тренираме добре с тях. Ето защо, избирайки маратонки за кросфит, можем уверено да тренирате с тях във фитнеса.

Първият елемент, на който трябва да обърнете внимание е външната подметка. Тя трябва да е здрава и стабилна. Това е много важно, когато тренираме под натоварване и се изисква стабилна позиция на земята. Друго изискване е амортизацията. Тя ще ни трябва по време на бързи упражнения, например скачане на въже.

Такива обувки трябва да имат по-висока задна част с лек наклон към предната част на обувката. Амортисьорът не трябва да е пяна, защото тя е нестабилна. Горната част също е важна, защото поддържа твърдост и осигурява комфорт по време на тренировка. Не може обаче да се направи от тънка мрежа, която да не пасва на тялото. По-дебелите модели обувки с подсилване, например за пръсти или петите имат място за отделяне на топлината и са добро решение.

Защо кросфит обувките са толкова важни?

Правилните кросфит обувки са много важни по няколко причини. Първо, безопасността. Неправилно поставена обувка може да причини ожулвания, болки в краката и сериозни наранявания, включително мускулни разтягания или разкъсвания.

Неподходящите обувки също ще са по-малко ефективни. При такива модели обучението ще се фокусира, върху намиране на баланс, а не върху правилното изпълнение на упражненията.

Важен е и комфортът на тренировката и какво искаме да получим от нея. Ако се дразним, че не можем да изпълним упражнението правилно или че нещо ни пречи, подобно обучение ще се превърне в неприятна необходимост. Затова си струва да отделите време и да изберете правилните модели кецове или актуални маратонки. Добро място за пазаруване са онлайн магазини като maratonki.info, които предлагат много голям избор от обувки и много атрактивни цени