30 Jun
Всички сме имали кошмари в различни етапи от нашия живот. Те са нещо съвсем нормално. Но какво точно представляват кошмарите и защо ги имаме?
Кошмарите са подкатегория на сънищтата. Разликата при кошмара е неговото плашещо и/ или емоционално съдържание. Склонни сте да се събудите по средата на един кошмар. Поради неговото стряскащо естество сте склонни да си спомните кошмарите и техните най-ярки моменти. Те имат голямо влияние върху вашия ум, когато вече сте в будно състояние и са с вас през целия ден. Една от причините да имате кошмари е начинът, по който нашето подсъзнание се грижи за ситуация или проблем, който сме се опитали да избегнем и игнорираме. Време е да се изправим пред проблема или ситуацията. Кошмарите имат важна роля, като ни показват какво ни притеснява и тревожи на по-дълбоко наше ниво. Дискутирането, анализирането и разбирането на кошмарите ви може да доведе до разрешаването на някой проблем, вътрешен конфликт или лични затруднения.
